Livre para AmarGuia de 30 dias em PDF

Você ama alguém. Mas se perdeu no caminho.

Um guia de 30 dias, um passo por dia, para parar de viver em função de outra pessoa e voltar a se escolher.

Quero começar hoje · R$ 27
✓ Acesso imediato no celular✓ 10 minutos por dia✓ Garantia de 7 dias
Página do dia 8 do guia: A pausa de 10 minutos, com leitura, exercício e espaço para o diário Capa do guia Livre para Amar
42 páginas + 3 bônus
Talvez você se reconheça

O dia começa quando a mensagem chega.

Isso não é fraqueza.É um padrão, um jeito de amar que você aprendeu para se proteger. E tudo o que foi aprendido pode ser revisto, um dia de cada vez.
Você olha o celular a cada minuto esperando uma resposta.
O seu humor do dia depende de como foi tratada.
Você diz “sim” quando queria dizer “não”, só para não perder.
Já não lembra do que gostava antes dessa relação.
Sozinha, sente um vazio que parece não ter fim.
Você não precisa decidir nada enorme hoje
10 min

Só precisa de 10 minutos por dia, durante 30 dias, com um caminho claro na sua mão. Sem terminar nada à força e sem fórmulas mágicas.

O caminho dos 30 dias

Quatro semanas, na ordem certa.

Semana 1

Enxergar o padrão

Você mapeia seus gatilhos, mede quanto o celular ocupa o seu dia e entende de onde vem o medo de ficar sozinha.

Dias 1 a 7
Semana 2

Desligar o piloto automático

A pausa de 10 minutos, separar fato de história e os primeiros “nãos” pequenos.

Dias 8 a 14
Semana 3

Voltar para si

Reencontrar quem você era, retomar um prazer só seu, reconectar amizades e definir seus valores.

Dias 15 a 21
Semana 4

Amar sem se anular

Seus 3 limites inegociáveis, como dizê-los sem brigar e o seu plano para os próximos 90 dias.

Dias 22 a 30
Página real do dia 8: A pausa de 10 minutos
Veja um dia por dentro

Dia 8: a pausa de 10 minutos.

1
Uma leitura de 3 minutosCurta, acolhedora e direta ao ponto. Sem teoria difícil.
2
Um exercício práticoAlgo concreto para fazer naquele dia, na sua rotina real.
3
Uma pergunta para o seu diárioCom linhas para escrever à mão, no celular ou num caderno.

Inclui também uma autoavaliação de 12 perguntas para você ver onde está e comparar no fim, e a página do plano de 90 dias.

Incluído sem custo

Três bônus para os momentos difíceis.

Página do Kit SOS da Saudade
Bônus 1

Kit SOS da Saudade

Uma página para imprimir ou salvar no celular: o que fazer nos 10 minutos em que você quer mandar mensagem.

R$ 17 incluído
Página das 50 frases de limite
Bônus 2

50 frases de limite

Frases prontas para dizer “não” com firmeza e sem briga: na relação, depois do término, com a família e no trabalho.

R$ 27 incluído
Rastreador de 30 dias
Bônus 3

Rastreador de 30 dias

Marque cada dia concluído e como se sentiu. Ver o progresso no papel ajuda a não desistir.

R$ 17 incluído
Tudo o que você recebe

Comece hoje o seu recomeço.

Acesso imediato
  • Guia Livre para Amar: 30 dias, 42 páginasR$ 67
  • Bônus 1: Kit SOS da SaudadeR$ 17
  • Bônus 2: 50 frases de limiteR$ 27
  • Bônus 3: Rastreador de 30 diasR$ 17
Valor total: R$ 128
R$27
Pagamento único no Pix ou cartão
Quero ser livre para amar
🔒 Pagamento seguroGarantia de 7 diasEntrega por e-mail
7dias de
garantia

Leia, faça os primeiros dias. Se não for para você, devolvemos tudo.

Você tem 7 dias para conhecer o guia. Se entender que não é o que precisa, peça o reembolso pela própria plataforma de pagamento e recebe 100% do valor, sem precisar explicar o motivo.

Para quem é este guia.

É para você se…

  • está num relacionamento e sente que se anulou;
  • terminou e não consegue seguir em frente;
  • vive repetindo o mesmo padrão em relações diferentes;
  • quer um caminho prático, com passos pequenos e diários.

Não é para você se…

  • procura uma fórmula para reconquistar alguém;
  • espera um resultado mágico sem fazer os exercícios;
  • precisa de tratamento: o guia não substitui um psicólogo;
  • está em perigo numa relação violenta. Nesse caso, ligue 180.

Perguntas frequentes

Como eu recebo o guia?

Assim que o pagamento é aprovado, você recebe um e-mail com o acesso ao PDF e aos 3 bônus. No Pix e no cartão, a aprovação costuma sair em minutos.

Funciona no celular?

Sim. Você pode ler no celular, no computador ou imprimir. As páginas têm espaço para escrever, mas você também pode responder num caderno ou no bloco de notas.

Preciso terminar o meu relacionamento para fazer o guia?

Não. O guia não pede nenhuma decisão drástica. Ele ajuda você a enxergar o padrão e a recuperar o seu espaço, esteja numa relação ou não.

Quanto tempo por dia eu preciso?

Cerca de 10 minutos: uma leitura curta, um exercício e uma pergunta para o diário.

O guia substitui terapia?

Não. É um material de autoconhecimento. Se você sente que precisa de apoio contínuo, o guia traz no final opções de atendimento gratuito e de baixo custo.

Como funciona a garantia?

Você tem 7 dias depois da compra para pedir o reembolso pela própria plataforma de pagamento, sem justificativa. O valor volta integralmente.

Você pode amar alguém e se escolher também.

O primeiro passo leva 10 minutos e pode ser dado hoje.

Começar agora · R$ 27
Um cuidado importante. Este guia é um material de autoconhecimento e não substitui acompanhamento psicológico. Se você está passando por um momento de muita dor, o CVV atende de graça, 24 horas, pelo telefone 188 ou em cvv.org.br. Em caso de violência, ligue 180 (Central de Atendimento à Mulher) ou 190.